Das achtsame Herz (Jack Kornfield)

Buddhistische Geschichten von einem der größten spirituellen Erzähler

Der Bestsellerautor Jack Kornfield erzählt die schönsten Weisheitsgeschichten aus den buddhistischen und auch westlichen Kulturen. Er hält uns damit einen Spiegel vor und stellt die entscheidende Frage für unsere Zeit: Wie begegnen wir uns selbst und unserer Umwelt mit Menschlichkeit und Respekt?

»Jack Kornfield ist einer der größten spirituellen Lehrer unserer Zeit.« Alice Walker

In fünf Kapiteln nimmt uns Kornfield mit auf eine Reise durch verschiedene Genres und Kulturen. Von der mittelalterlichen Sage von Sir Gawain bis hin zu modernen Anekdoten und persönlichen Berichten - jede Geschichte hat eine zentrale Botschaft: Sie zeigt, wie wir in schwierigen Zeiten inneren Frieden, Mitgefühl und Stärke finden können.

Dabei geht es um die großen Themen des Lebens: Liebe, Verlust, Schmerz, aber auch die Herausforderungen unserer heutigen Welt, wie die Klimakrise. Trotz der Ernsthaftigkeit mancher Themen sind die Geschichten nicht belehrend, sondern berühren uns auf eine sanfte Weise. Sie laden uns ein, innezuhalten und die Weisheit in uns selbst zu entdecken. Am Ende jedes Kapitels findest du eine kleine Meditationsübung, die dir hilft, die Botschaften der Geschichten zu verinnerlichen.

Dieses Buch ist eine wunderbare Quelle der Hoffnung und des Trostes. Es ist ein Kompass für alle, die in der Hektik des Alltags nach mehr Achtsamkeit, Respekt und liebevoller Zuwendung suchen.

Jack Kornfield ist einer der international bekanntesten buddhistischen Lehrer und genießt hohen Respekt auch als Psychotherapeut und Gründer zweier bedeutender spiritueller Zentren. Er ist einer der wichtigsten Vermittler von Achtsamkeit für die westliche Welt. Seine Bücher sind weltweit millionenfach verkauft und in 21 Sprachen übersetzt worden. Jack Kornfield hat an großen Universitäten und Kliniken wie Harvard, Berkeley, UCLA und Stanford gelehrt. Am Zentrum »Spirit Rock« unterrichtet er wöchentlich große Gruppen und leitet weltweit Achtsamkeitsausbildungen sowie Retreats.