Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar (Magdalena Schauenberg)

Die Wechseljahre sind eine bedeutende Lebensphase, in der Frauen oft vor vielfältigen Herausforderungen stehen. Hormonelle Veränderungen führen zu zahlreichen körperlichen und emotionalen Symptomen, die den Alltag erheblich belasten können. Viele Frauen fühlen sich in dieser Zeit nicht mehr wohl in ihrer Haut, erkennen sich selbst kaum wieder und sind oft ratlos.Dr. Magdalena Schauenberg hat mit diesem Buch einen Leitfaden erstellt, der Frauen in den Wechseljahren umfassend unterstützt. Sie widerlegt dabei auch angstauslösende Unwahrheiten älterer Studien und präsentiert neue wissenschaftliche Erkenntnisse.Der ganzheitliche Ratgeber "Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar" bietet eine Vielzahl wertvoller Tipps und Möglichkeiten, um die Wechseljahre nicht nur zu meistern, sondern auch die Grundlage für ein gesundes Altern zu legen.

Dr. Magdalena Schauenberg ist promovierte Sozialwissenschaftlerin, ganzheitlicherGesundheits- und Ernährungscoach, Yogalehrerin und Lauftrainerin. Sie unterrichtet Frauen darin,wie sie Gesundheit, Hormonbalance und Wohlbefinden in der Lebensmitte erreichen können.Gemeinsam mit ihrem Mann leitet sie das Gesundheitszentrum Kensho am Niederrhein. Dr.(B). Frank Everaert absolvierte sein Medizinstudium an der Universität Gent . Seine Facharztausbildung zum Gynäkologen führte ihn u. a. an die Universitätsklinik Münster, wo er auch die Hormonsprechstunde betreute. 1993 eröffnete er seine eigene Praxis in Kamp-Lintfort.

Buch (Paperback), Deutsch, 384 Seiten