Einfach Scheinfasten - Schnelle Rezepte, große Wirkung (Lena-Marie Weber)

Schnelle Rezepte, große Wirkung - dein Weg zu neuer Balance und LeichtigkeitDu willst deinem Körper etwas Gutes tun, ohne zu hungern? Mit diesem Buch kannst du Scheinfasten stressfrei in deinem Alltag umsetzen. Klare Wochenpläne, blitzschnelle Rezepte und praktische Tipps begleiten dich sicher durch dein persönliches 5-Tage-Programm.Egal, ob du Scheinfasten ausprobieren oder deine Fastentage abwechslungsreicher gestalten möchtest - hier findest du alles, was du brauchst, um dich spürbar leichter, energievoller und zufriedener zu fühlen.Das erwartet dich:... Maximal 20 Minuten Zubereitungszeit je Gericht... Abwechslungsreiche Rezepte mit leckeren Variationen... Drei strukturierte Wochenpläne zum direkt Loslegen... Gängige Zutaten aus dem Supermarkt... Klare Nährwertangaben und Diätkonformität... Viele wertvolle Tipps zur praktischen Vorbereitung und Umsetzung deiner FastentageGönn dir eine Pause vom Alltag ohne Verzicht. Dieses Buch macht Scheinfasten für dich einfach, genussvoll und wirksam. Starte jetzt deinen 5-Tage-Reset für neue Energie und echte Leichtigkeit.

Buch (Paperback), Deutsch, 123 Seiten