Face Yoga (Danielle Collins)

Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga - eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.

Die in England geborene und als weltweit führende Face-Yoga-Expertin geltende Danielle Collins weist Erfahrung aus 15 Lehrjahren als Yoga-, Ernährungs- und Wohlfühl-Coach auf. Dank jahrelanger Recherche in traditionellen östlichen Methoden und deren Verknüpfung mit den neuesten westlichen Forschungsergebnissen profitieren Millionen Menschen weltweit von Ihrer Methode. Danielle Collins vertritt natürliche ganzheitliche Ansätze in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Schönheit.

Buch (Hardcover), Deutsch, 176 Seiten