GriffKraft (Jochen Schwenk)

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke.

Schwenk, JochenJochen Schwenk betreibt seit seinem 17. Lebensjahr Kampfsport auf Wettkampfniveau. Der Unternehmer vertreibt u. a. Sportartikel im Bereich Kampfsport. Schmidt, AndreasAndreas Schmidt ist ebenfalls lizenzierter Kampfsportprofi, außerdem als Sportwissenschaftler, Ausbilder und Referent im Bereich Sicherheit tätig. Beide Autoren beschäftigen sich schwerpunktmäßig mit der Relevanz der Griffkraft.

Buch (Paperback), Deutsch, 112 Seiten