Klettern - Das Standardwerk (Olaf Perwitzschky)

Der perfekte Begleiter für alle, die sicher und souverän klettern wollen - vom ersten Griff in der Halle bis zur Mehrseillängen-Tour im alpinen Gelände.

• Umfassender Praxisratgeber für alle Kletterdisziplinen - vom Hallenklettern bis zum alpinen Gelände
• Klar strukturierte Anleitungen zu Ausrüstung, Technik, Sicherung und Training
• Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihr Können systematisch erweitern wollen
• Mit vielen Checklisten, Tipps zur Gefahrenvermeidung und Hinweisen für das Klettern mit Kindern
• Fundiertes Expertenwissen verständlich aufbereitet - perfekt zum Nachschlagen und Lernen

Dieses umfassende Praxisbuch vermittelt fundiertes Wissen rund ums Klettern - verständlich, anschaulich und praxisnah. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Hier findet jeder das Rüstzeug, um Technik und Sicherheit systematisch aufzubauen und stetig zu verbessern.

Aus dem Inhalt:

• Die Grundlagen: Ausrüstung, Begehungsstile, Vorbereitung, Umgang mit Topos und Führern
• Klettern im Toprope: Sichern, Seilkommandos, Grundtechniken
• Vorstieg & Sturztraining: Sicherung, Taktik, mentale Stärke
• Mehrseillängen & alpines Klettern: Standplatzbau, Abseilen, Seilmanagement
• Immer besser werden: Technik-Feinschliff, Trainingsmethoden, Bouldern und Kletterspiele
• Plus: Verhalten bei Unfällen, Klettern mit Kindern, alpine Gefahren, Material-Checklisten

"Klettern - Das Standardwerk" ist ein Muss für alle, die Klettern sicher lernen, vertiefen oder weitergeben möchten - in der Halle wie am Fels.

Buch (Paperback), Deutsch, 176 Seiten