Mal eben leben - trotz Krise (Christine Thiele)

Krisen machen keine Termine.Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf.Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause?Dieses Buch ist genau das - eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit.Es bietet wirksame Tools - wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen.Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.

Seit über 20 Jahren begleitet Christine Thiele Menschen durch Krisen - mit Charme und einer guten Prise Trotz. Sie weiß, wovon sie schreibt: Ihre eigene Krebserkrankung hat ihren Blick auf das Wesentliche geschärft. Ob in der Klinik, im Unternehmen oder auf der Bühne: Sie bringt Tiefgang dorthin, wo sonst oft Schweigen herrscht - und zeigt, wie man trotz allem das Leben genießt.

Buch (Paperback), Deutsch, 186 Seiten