Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung (Selina Reichert)

Selina Reichert schreibt mit "Pole Sport" das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und einen individuellen Wettkampfplan zu erstellen. Checklisten helfen dabei, nichts zu vergessen und das Ziel im Auge zu behalten.Zahlreiche Kraft- und Beweglichkeitsübungen inklusive Verletzungsprophylaxe runden das Buch ab

Selina Reichert ist Yoga- und Pole-Sport-Coach und Ausbilderin. Die studierte Fitnessökonomin machte zuletzt ihren Master in Business Administration. Im Jahr 2020 machte sie sich hauptberuflich als Yoga- und Pole-Sport-Trainerin selbstständig und gründete ihr Online-Studio Yoga and Pole Art by Selina. 2022 gründete sie ihr eigenes Ausbildungsinstitut - die Yoga and Pole Art Academy - wo sie auch Yoga-Wheel-Trainer nach ihrem eigenen Ausbildungskonzept ausbildet

Buch (Paperback), Deutsch, 280 Seiten