Vergiss Work-Life-Balance (Thomas Mehr)

Der Arbeitstag beginnt oft, bevor der Tag richtig begonnen hat: ein Blick aufs Smartphone, der Kopf im Kalender, parallel läuft der Kaffee. Nach außen wirkt alles organisiert. Innen bleibt das Gefühl, ständig zu kurz zu kommen.Viele Menschen versuchen, genau dieses Gefühl mit einem alten Versprechen zu lösen: Work-Life-Balance. Arbeit auf der einen Seite, Leben auf der anderen. Doch diese Trennung funktioniert für viele längst nicht mehr.Digitalisierung, Homeoffice, hybride Arbeit, Dauererreichbarkeit, familiäre Verantwortung, mentale Belastung und gesundheitliche Warnsignale haben die Grenzen zwischen Arbeit und Leben verschoben. Wer beides weiterhin gegeneinander ausbalancieren will, organisiert am Ende zwei Leben gegeneinander - und fühlt sich beiden nicht gerecht.Thomas Mehr analysiert, warum das Modell der Work-Life-Balance unter den Bedingungen der neuen Arbeitswelt an seine Grenzen stößt. Er zeigt, wie sich Arbeitskultur, Selbstführung, Familie, Gesundheit und persönliche Verantwortung neu zusammendenken lassen - und warum Work-Life-Integration das realistischere Modell für unsere Zeit ist.Als Medizinjournalist, Fachbuchautor und Experte für mentale Gesundheit verbindet Mehr medizinisches Wissen, BWL-Hintergrund, über 20 Jahre Führungs- und Managementerfahrung in der pharmazeutischen Industrie sowie eigene Krisen- und Burnout-Erfahrung."Vergiss Work-Life-Balance" ist ein aktuelles Taschenbuch-Sachbuch über Arbeitswelt, mentale Gesundheit, New Work und die Frage, wie Arbeit und Leben nicht länger gegeneinander organisiert werden müssen.Sondern miteinander.

Thomas Mehr ist Medizinjournalist, Fachbuchautor und Experte für mentale Gesundheit. Nach seinem Studium der Betriebswirtschaftslehre und Humanmedizin sammelte er über 20 Jahre Führungs- und Managementerfahrung in der pharmazeutischen Industrie.Gesundheitliche Rückschläge, berufliche und private Krisen sowie ein Burnout mit allen Facetten begleiteten ihn viele Jahre und wurden schließlich zum Wendepunkt. Seine persönlichen Erfahrungen verbindet er mit medizinischem Wissen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem klaren Blick auf moderne Arbeits- und Lebenswelten.Mit seinen Fachartikeln und Büchern möchte Thomas Mehr Menschen Orientierung geben, die unter Daueranspannung, mentaler Überlastung, beruflichem Druck und privaten Rollenkonflikten stehen. Sein Anliegen ist es, Wege aufzuzeigen, wie Arbeit, Familie, Gesundheit und persönliche Entwicklung nicht länger gegeneinander organisiert, sondern tragfähig miteinander verbunden werden können.

Buch (Paperback), Deutsch, 300 Seiten